Τι είναι
Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια χρόνια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από προοδευτική επιδείνωση της καρδιακής λειτουργίας, ανεπαρκή αιμάτωση των ιστών, αδυναμία, δύσπνοια και κατακράτηση υγρών.
Συμπτώματα
- Δύσπνοια
- Έντονη κόπωση
- Κατακράτηση υγρών
- Διανοητική σύγχυση
- Απώλεια μνήμης
- Άγχος
- Αυπνία
- Πονοκέφαλος
- Ξηρός βήχας
Διατροφική αντιμετώπιση
- Κατανάλωση τροφίμων χαμηλών σε κορεσμένα λιπίδια, trans λιπαρά οξέα και χοληστερόλη
- Μείωση κατανάλωσης νατρίου <2γρ/ημέρα
- Αυξημένη κατανάλωση φρούτων, λαχανικών και προϊόντων ολικής άλεσης
- Περιορισμός κατανάλωσης υγρών σε 2 λίτρα την ημέρα
- Διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους
- Αύξηση φυσικής δραστηριότητας ανάλογα με την ανοχή
- Αποφυγή κατανάλωσης αλκοόλ
- Διακοπή καπνίσματος
Πότε να απευθυνθείτε σε ένα διαιτολόγο-διατροφολόγο
- Σε περίπτωση διάγνωσης καρδιακής ανεπάρκειας
- Όταν υπάρχει σύνθετο καρδιολογικό ιστορικό (ισχαιμική καρδιοπάθεια, προηγούμενο έμφραγμα, αγγειοπλαστική)
- Όταν απαιτείται εξατομικευμένη διατροφική υποστήριξη για περιορισμό νατρίου, υγρών και κορεσμένων λιπαρών
- Όταν υπάρχουν πολλαπλοί παράγοντες κινδύνου (υπέρταση, δυσλιπιδαιμία, σακχαρώδης διαβήτης, παχυσαρκία)
- Όταν απαιτείται εκπαίδευση στην επιλογή τροφίμων για βελτίωση λιπιδαιμικού προφίλ